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3 Passos Simples Para Cumprir Suas Metas De 2017

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Uau! 2016 passou voando, não foi? E que ano!
Certamente um dos anos mais loucos que eu já presenciei.

Foi um período de muitas transformações no país e no mundo, assim como na minha vida.

A principal delas é que esse ano tive que deixar minha agência digital um pouco de lado para me dedicar aos alunos e aprimoramento do meu projeto Crie Sites Premium, que nesse ano que passou cresceu de forma assustadora.

Mas não é sobre o meu projeto que eu quero falar hoje. Eu escrevi esse email para falar sobre o seu projeto para 2017. O que você espera dele? Será mais um daqueles anos que passam voando e nada muda, ou você quer que seja o melhor ano da sua vida?

Bem… A boa notícia é que tudo que pode acontecer de positivo está nas suas mãos, e a má é que tudo que pode acontecer de negativo também.

Não é o governo nem a economia que serão responsáveis pelo seu sucesso ou fracasso. A vida é sua e está tudo nas suas mãos agora.

Pergunta como eu sei disso?

Em 2014 quando a economia estava bombando no Brasil, com direito a Copa do Mundo e tudo mais e eu estava na lama…

Lembro me bem do dia em que cheguei à ponto de vender minha TV de tubo de 29′ (comprada nas Casas Bahia em 24x no carnê) por 300 reais pra poder ter um mínimo de dinheiro pra poder comprar comida.

Eu passei por tempos difíceis quando estava todo mundo ostentando. E em 2015/2016 tive meu maior ápice econômico, mesmo enquanto a economia ia mal…

Isso me trouxe como prova de que tudo depende de nós mesmos e não de algo externo.

E também já que não temos controle sobre esse mundo externo, cabe a nós controlar aquilo que temos controle: as nossas vidas.

E já que você está no controle, cabe outra pergunta agora: Onde você quer chegar? Você já colocou suas metas no papel?

“Hein, Rodrigo? Que metas?”

Como diria o sábio coelho (acho que era um coelho) no conto Alice no País das Maravilhas: “Pra quem não sabe pra onde vai, qualquer caminho serve”.

Simplesmente pensar nas metas não vale. A regra é simples:

Quanto mais você coloca elas pra fora mais comprometimento rola dentro do seu cérebro para que você cumpra elas.

Então quero compartilhar com você nesse e-mail os 3 passos simples que eu uso pra cumprir qualquer meta, seja ela fácil, difícil ou quase impossível.

1. Clareza

Pra cumprir as metas, primeiro você precisa saber quais são elas, né? Nada melhor do que colocar tudo isso no papel. Eu uso uma estratégia bem interessante, eficaz e simples.

Coloco em post-its (são aqueles papeizinhos quadradinhos que colam em qualquer superfície) Eu colo todas as metas (fáceis e difíceis) em um cartaz grudo na parede em um lugar visível.

E divido o cartaz em dois lados. O lado esquerdo são das metas ainda não cumpridas. O lado direito das metas cumpridas.

Importante você colocar uma data limite também para cada meta. Assim não fica tudo acumulado pro final do ano. Quanto mais mensurável melhor.

Depois você deve subdividir suas metas em pequenas tarefas que podem ser cumpridas dia após dia. Assim elas não ficam parecendo assustadoras. E você sabe exatamente o caminho pra chegar onde quer.

Pra isso você pode usar um programa gratuito online chamado Trello.com
Ou simplesmente criar uma lista no papel mesmo (isso também serve para os post-its).

OBS: Você vai entender o motivo disso tudo no passo 3

2. Comprometimento

Existem níveis de comprometimento. O ideal é que você faça todos eles.
Após definir as suas metas, colocar no papel e subdividir em pequenas tarefas, você precisa fazer algum ritual de comprometimento.

O melhor deles é o de se comprometer publicamente. Existem estudos que comprovam que quando nos comprometemos publicamente com alguma coisa, as chances de aquilo se cumprir se multiplicam em não sei quantas vezes…

Se quiser elevar o nível do seu comprometimento você ainda pode combinar com algum amigo(a), parente ou companheiro(a) uma punição caso você não cumpra.

Exemplo: Dê uma nota de 100 reais pra um amigo e caso você não emagreça 5kg naquele mês ele pode ficar com ela. No final do mês vocês vão juntos à balança medir se a meta foi cumprida.

3. Facilitando

Esse terceiro passo fui eu que inventei então não sabia exatamente como chamar…

Ele consiste em tornar tudo mais possível e fácil na sua mente e ainda fazer o universo conspirar a seu favor.

Lembra dos post-its no passo 1? Bem… Você misturou metas fáceis com metas difíceis e até quase impossíveis. Agora que vem a mágica. Você olha pra lá e vê apenas post-its com coisas escritas.

Seu cérebro em algum nível entende que elas são todas iguais. Então à medida que você vai cumprindo você tira elas do lado esquerdo (metas ainda não cumpridas) para o lado direito (metas cumpridas).

Fazendo isso você diz pro seu cérebro que elas são todas igualmente possíveis de cumprir. Você pode colocar “comprar um fone de ouvido” ao lado de “comprar um apartamento”. Compre o fone de ouvido primeiro, rsrs…

OBS: Você pode fazer isso simplesmente com uma lista em uma folha e ir riscando à medida em que for cumprindo. Eu já fiz isso várias vezes e cumpri 100% das metas.

Bem… Esses foram os 3 simples passos que eu uso pra cumprir minhas metas. Pra provar que faço o que eu falo. Vou deixar este link aqui com post das minhas metas para 2017 publicamente divulgados.

Clique aqui e veja as minhas metas para 2017

Vou ficando por aqui e lhe desejo um excelente 2017. E que esse seja o melhor ano de toda a sua vida até aqui! Faça acontecer e será!

Um forte abraço,
Rodrigo

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